Diete - 211 produse

Rapid și sănătos

Peste 100 de rețete și idei pentru mese sănătoase și gustoase, care se vor adapta perfect programului tău încărcat!

Cartea de bucate a Centrului LifeStyle Herghelia

Credem că merită să scrii o carte când ai în spate ani grei de experiență în domeniul pe care urmează să-l abordezi în ea, atunci când ai de spus ceva ce nu a fost artificial plăsmuit într-un birou, scriind cărți doar din alte cărți, ci este rodul multor ani de practică și pionierat dificil. Credem că merită să scrii o carte de bucate atunci când știi din experiență că aceste rețete și meniurile vegetariene din ea au ajutat, la Herghelia și dincolo de ea, zeci de mii de oameni și iată, acum, prin răspândirea acestor cunoștințe în formă tipărită, alte zeci de mii de oameni vor fi orientați să trăiască mai bine, să fie mai sănătoși și, de ce nu, mai fericiți.

Dieta câștigătoare

Sunt încântat că o figură publică de talia lui Novak Djokovic, un personaj admirat de milioane de tineri, a ales să vorbească despre problema delicată a glutenului și să se ofere drept exemplu de succes pentru ceea ce poți obține prin angajament ferm, muncă susținută și o dietă sănătoasă. William Davis, autorul bestsellerurilor New York Times: Dieta fără gluten: Renunță la produsele făinoase, slăbește și restabilește-ți starea de sănătate și Dieta fără gluten - Carte de bucate

Singura dietă care există

Ceea ce credem este experiența pe care o trăim; modificându-ne atitudinile, organismul nostru va folosi altfel hrana pe care i-o dăm.

Ghid de alimentație vegetală

Descoperă centrii nutritivi de putere ai plantelor din toată lumea!

Mănâncă pentru a trăi

Un program revoluționar, bogat în nutrienți, pentru o scădere în greutate rapidă și susținută.

Slăbiți peste 10 kilograme în doar 6 săptămâni.

Frumoasă și suplă după naștere

Dacă tocmai ați născut și doriți să vă recăpătați forma fizică și silueta dinaintea sarcinii, această carte vă oferă programul complet, bazat pe exerciții și pe dietă, care a funcționat în cazul numeroaselor vedete ajutate de nutriționistul și antrenorul Jean-Pierre Clemenceau.

Sucuri, smoothies și alte băuturi delicioase

Nimic nu se compară cu savoarea unei băuturi proaspete, preparate în casă. Accesibile, ușor și rapid de pregătit, pline de antioxidanți și factori nutritivi revitalizanți, cu mare putere de vindecare și de întinerire, băuturile sănătoase și hrănitoare prezentate în această carte sunt, în plus, extrem de gustoase.

Ghid complet de combinații alimentare sănătoase

Hrana de care avem nevoie este cea simplă, de exemplu ouă, lapte, carne, pește, paste, fructe, legume, pâine și ulei. În aceste produse, cu atât mai bine dacă sunt biologice, putem găsi tot ce trebuie pentru dieta noastră, pentru o alimentație completă și echilibrată.

Nutriția ideală

În Nutriția ideală dr. Joey Shulman arată cât de ușor este ca, permanent, să vă modificați dieta cu alimente care să maximizeze gustul și să vă ajute totodată să pierdeți în greutate.

Refacerea sănătății și imunității

Dieta pentru un organism ecologic pune accentul pe ceea ce introducem în corp și ne învață un mod de alimentație care îmi dă sentimentul că am controlul asupra stării mele de sănătate și că sunt acordată la nevoile intuitive ale corpului meu. Jessica Biel, actriță

Dieta de 2 zile

Este vorba de un mod unic de a te alimenta, care-ți poate reantrena complet pofta de mâncare, întinerindu-ți, totodată, corpul la nivel celular. În sfârșit, te poți bucura de ceea ce consumi și nu mai trebuie să-ți faci niciodată griji pentru greutatea ta.

Cartea completa a sucurilor

O lectură obligatorie pentru oricine e interesat de sucuri, ca parte dintr-un stil de viață sănătos. Jay Kordich, The Juiceman

Oh My God în 6 săptămâni

Bazată pe un plan conceput inițial pentru clienții selecți ai autorului, cartea de față reprezintă un sistem revoluționar care, folosind o combinație precisă de nutriție, biochimie, genetică și psihologie, dă rezultate uluitoare.

Scrisă într-un stil clar și antrenant, cartea îmbină ani de succese în lumea showbizului cu strategii de ultimă oră pentru a ajuta pe oricine să slăbească sănătos și rapid!

Regim naturist de slăbire

Pornind de la rezultatele unor cercetări și experimente îndelungate în domeniul alimentației, Fănică-Voinea Ene, renumit specialist în medicină complementară, ne demonstrează că numai o dietă naturistă ne poate conduce spre o pierdere în greutate lesnicioasă...

Top 10 regimuri de slăbit, cele mai cunoscute și mai eficiente

• Hollywood • Cretan • Atkins • Montignac • Pe grupe sanguine • Scarsdale • Fricker • Miami • Mayo • Supa care arde grăsimi

Deserturi vegetariene

După o muncă pasionată de peste 20 de ani, prin cartea de față, Elena Pridie ne propune o paletă multicoloră de rețete pentru deserturi sănătoase, gustoase și apetisante. Sunt rețete pentru toate gusturile, pregătite din ingrediente naturale, vegetariene, și, pe cât posibil, autohtone: fructe proaspete și uscate, nuci, alune, semințe, migdale, carob, grăsimi vegetale, miere; produse din cereale cât mai nerafinate, lapte vegetal, înlocuitori vegetali pentru ouă, arome naturale etc.

Terapia alergiilor alimentare

Alergiile sunt o realitate de care, din nefericire, tot mai multe persoane sunt afectate în fiecare zi, iar medicina face progrese mult prea mici în ceea ce privește studierea și combaterea acestora. Cartea de față vine, așadar, în întâmpinarea nevoii omului modern de a înțelege anumite reacții ale propriului corp și de a găsi niște soluții practice pentru a avea parte de o viață normală.

Preparate vegetariene și conserve din ciuperci

Ciupercile sunt considerate alături de soia ca proteina viitorului, sunt bogate în proteină denumite și carne vegetală cu 18 aminoacizi, hidrați de carbon, săruri minerale în special potasiu și seleniu, vitamine, cu antioxidantul ergotioneină, fără grăsimi și fără sare.

Imunoslăbire

Cartea este destinată atât specialiștilor, cât și publicului larg și prezintă, într-un limbaj pe alocuri ironic și plin de umor, toate detaliile metodei de slăbire și felul în care se poate ajunge la obiceiuri alimentare sănătoase.